Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2017
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66,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Líp: 50,37g | Prot: 101,52g | Carbs : 132,63g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Nestle Peppermint Mocha Creamer, Egg, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Skippy Creamy Peanut Butter. Almoço: Birds Eye Mashed Cauliflower, Turkey Meatloaf. Jantar: ShopRite Fat Free Cottage Cheese, Ore-Ida Golden Twirls, Tostitos Medium Salsa, Great Value Light Sour Cream, Roma Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Stonefire Tandoor Baked Mini Naan (50g), Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Outros: Great Value Creamy Peanut Butter, Celery, Blueberries, Strawberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mais...
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2039 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 26 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mars2kids
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