Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2017
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102,7 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 34,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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218 kcal
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Líp: 7,15g | Prot: 8,33g | Carbs : 31,74g.
Pequeno Almoço: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee with Milk. Jantar: Poland Spring Water (Bottle), Sabra Roasted Garlic Hummus, Trans-Ocean Crab Classic Shred Style (Imitation Crab Meat), Stop & Shop Cut & Peeled Baby Carrots. mais...
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3526 kcal
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Exercício:
Dormir - 4 horas e 30 minutos, Abdominais - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Lavar Loiça - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Alongar (Yoga) - 30 minutos, em Pé - 30 minutos. mais...
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A Perder 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de younglela 43
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