Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2017
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88,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3264 kcal
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Líp: 136,81g | Prot: 165,18g | Carbs : 342,50g.
Pequeno Almoço: Plátano, Jamón Fresco, Pan de Yema. Almoço: Chancho, Sopa Wantán, Arroz Chaufa, Jugo de Papaya, Huevo Duro, Arroz Integral, Camote, Starbucks Wrap de Pavo. Jantar: Gloria Jugo de Naranja Light, Mayonesa Regular, Muslo de Pollo, Croissant, Jugo de Naranja, Whey Protein. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jzarate
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