Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2017
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103,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 35,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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619 kcal
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Líp: 5,22g | Prot: 77,09g | Carbs : 65,06g.
Pequeno Almoço: Dynasty Oolong Tea, Grapefruit (Pink and Red). Almoço: Oranges, Mature Onions, Roma Tomatoes, Kirkland Signature Wild Caught Atlantic Cod. Jantar: Dynasty Oolong Tea, Granny Smith Apples, Mature Onions, Tomatoes, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey. Snacks/Outros: Water. mais...
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4014 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 5 horas e 30 minutos, Lavar Loiça - 4 horas e 5 minutos, Descansar - 6 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de rhondahanibal
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