Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2017
|
88,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 21,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
927 kcal
|
Líp: 31,43g | Prot: 74,68g | Carbs : 88,73g.
Pequeno Almoço: Морская Планета Форель Слабосоленая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом, Помидоры. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Редис, Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Молоко 1,5%. Jantar: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Зеленый Перец, Редис, Капуста Белокочанная, Котлета Рыбная. Snacks/Outros: Лента Банан, Лакт Творог 2%, Домик в деревне Кефир 1%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Anastasiya2808
|