Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2017
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63,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1909 kcal
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Líp: 51,95g | Prot: 113,03g | Carbs : 302,37g.
Pequeno Almoço: Tregar Queso Blanco Light, Claras de Huevo, Avena, Pan Integral Básico, Mermelada Artesanal Dietética Reducida en Calorías, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Chispas de Chocolate, Peras. Almoço: Lenguado, Calabaza. Jantar: la Salteña Tapas de Empanadas Mix de Semillas, Quinoa, Coles de Bruselas, Zapallito Verde. Snacks/Outros: Kör Fit Pasta de Maní, Naranjas, Galletas de Arroz Integral, Whey Protein, Castañas de Caju, Almendras, Nueces. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de constsalusso
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