Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2017
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56,1 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1633 kcal
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Líp: 65,54g | Prot: 71,91g | Carbs : 202,15g.
Pequeno Almoço: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Tea (Brewed), Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Almoço: Mango, 2% Fat Milk, Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds, Cocoa Krispies. Jantar: Iced Tea, Potato French Fries, Baked or Broiled Salmon, Coleslaw, Butter, Dinner Rolls, Lindt Swiss Classic Milk Chocolate. mais...
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2028 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Correr - 10/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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