Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2017
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80,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1587 kcal
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Líp: 117,98g | Prot: 71,01g | Carbs : 68,37g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral, Sadia Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Ovo Frito, Tomates, Abacate, Limão, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). Jantar: Tomates, Abacate, Limão, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). Snacks/Outros: Pipoca. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de marciaregina vinque martins
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