|
Слушайте, это жесть. Ни с того ни с сего такой откат назад.
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1342 kcal
|
Líp: 34,85g | Prot: 74,80g | Carbs : 185,71g.
Almoço: Домашняя Ферма Медальоны Говяжьи, Barilla Макароны Отварные, О'кей Хлеб Био Бездрожжевой, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Морское Содружество Горбуша Натуральная, Рис Вареный. Jantar: ТМ "Казан" Пельмени Халяль Премиум. Snacks/Outros: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Виноград. mais...
|
|
1724 kcal
|
Exercício:
Descansar - 14 horas e 59 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 31 minutos, Dormir - 8 horas, Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
какая разница какой вес? надо объемы замерять ведь.
06 jun 17 por membro: Regina-feminine
|
Regina объёмы у меня стоят уже полгода, а вес колышется.
07 jun 17 por membro: Alisawas
|
07 jun 17 por membro: Keyioko
|
08 jun 17 por membro: Regina-feminine
|
Ну какой такой? 300 гр? Без паники! Это ещё не прилипло навсегда.
08 jun 17 por membro: Елена007
|
Елена007 так в общем +700 за неделю. Долго для воды
08 jun 17 por membro: Alisawas
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alisawas
|