Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2017
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59,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1164 kcal
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Líp: 28,97g | Prot: 35,83g | Carbs : 198,50g.
Pequeno Almoço: Вода, Danone Творог Мягкий 0%, Магнит Банан, Абрикосы, Нектарин, Вода. Almoço: Дикси Персики Плоские, Дикси Персики Плоские, Нектарин, Кофе с Молоком, Вдохновение Шоколад Классический, Яблоко Зеленое. Jantar: Яблоко Зеленое, Вода, Макдоналдс Картошка Фри, Nestle Extreme Intriga Малина-Банан, Метатр Блины с Ветчиной и Сыром. Snacks/Outros: Вода, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. mais...
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2472 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora e 30 minutos, Hula Hoop - 40 minutos, Fitness (Treino) - 1 hora, Descansar - 12 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Viktoria_foxy
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