Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2017
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1872 kcal
|
Líp: 91,70g | Prot: 87,80g | Carbs : 75,09g.
Almoço: Semi-Skimmed Milk, Tesco Single Cream, Jus-Rol Shortcrust Pastry, Butter, Onions, Waitrose Aubergine Bake. Jantar: Carrots, Asda Chopped Onion, Mashed Potato, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). Snacks/Outros: Cheddar Cheese, Red Table Wine, Pimm's Pimm's. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Adpully
|