Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2017
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 34,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1199 kcal
|
Líp: 41,94g | Prot: 72,40g | Carbs : 139,36g.
Pequeno Almoço: Country Crock Light Butter, Onions, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Egg White, Coffee, Post Fruity Pebbles Cereal, Stonyfield Farm Oikos Organic Vanilla Greek Yogurt. Almoço: Honeycrisp Apples, French's Classic Yellow Mustard, Heinz Tomato Ketchup, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Oscar Mayer Selects Chicken Breast Hot Dog, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Kroger Creamy Peanut Butter, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Jantar: Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Oscar Mayer Selects Chicken Breast Hot Dog, Knorr Pasta Sides - Cheddar Broccoli. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jamiqua
|