Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2017
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93,0 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 23,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1632 kcal
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Líp: 38,20g | Prot: 119,70g | Carbs : 201,13g.
Pequeno Almoço: Banquet Brown 'N Serve Turkey Fully Cooked Sausage Links, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Lean Cuisine Marketplace Parmesan Crusted Fish. Jantar: Olive Oil, Chicken Breast, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots. Snacks/Outros: Bagel, Sue Bee Honey, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Winn-Dixie Peppermint Candy, Bananas, Kanimi Crab Smart Natural, Breakstone's 100 Calorie Cottage Doubles - Strawberry. mais...
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2797 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 8 minutos, Elíptica - 41 minutos, Descansar - 15 horas e 11 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de sydvicious9127
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