|
Blah. i was super bad with my food choices. i did great with exericsing. i ran 4 days and went for an 8 mile bike ride
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
745 kcal
|
Líp: 37,00g | Prot: 19,00g | Carbs : 85,00g.
Almoço: Water, Cranberry Apple Drink Mix, snadwhich shop mayo Hot & spicy, mini chicken sandwhiches, Extra Crispy Easy Fries. Snacks/Outros: 90 Calorie Brownies - Chocolate Peanut Butter. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de J Don
|