Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2017
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91,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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924 kcal
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Líp: 45,92g | Prot: 18,68g | Carbs : 109,36g.
Pequeno Almoço: Boulder Canyon Sea Salt Kettle Cooked Potato Chips (Bag), Bologna and Cheese Sandwich with Spread. Almoço: Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Unsalted Butter Stick, Truffles, Pepperidge Farm Very Thin White Bread (1), Coffee. Snacks/Outros: Mott's Applesauce (No Sugar Added), Coffee (Brewed From Grounds), Little Debbie Fudge Brownie with English Walnuts. mais...
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3166 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, em Pé - 7 horas e 30 minutos, Chuveiro - 15 minutos, Conduzir - 40 minutos, Dormir - 6 horas e 45 minutos, Descansar - 6 horas e 10 minutos, Making the bed - 10 minutos. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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 Comentários
07 jun 17 por membro: HCB
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Histórico de Peso de JeffinAurora
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