Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2017
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62,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3206 kcal
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Líp: 42,32g | Prot: 199,65g | Carbs : 476,24g.
Pequeno Almoço: Yosa Kauravälipala Naturell, Elovena Puuro, Banaanit. Almoço: Pirkka Basmatiriisi, Parsakaali, Soya+ Tumma Soijarouhe, Pirkka Tumma Riisi, Bataatti, Peruna, Aduki Kik Herne, Aduki Soijapapu. Jantar: Aduki Punaiset Linssit, Myllyn Paras Täysjyvä Fusilli Makaroni, Kukkakaali. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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