Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2017
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
1296 kcal
|
Líp: 53,26g | Prot: 32,52g | Carbs : 169,97g.
Pequeno Almoço: President Serek Świeży, Bagietka. Almoço: Oskroba Chleb Żytni Sojowy Pełnoziarnisty, Pomarańcze, Łowicz Kefir 1,5%, Młyny w Stoisławiu Otręby Owsiane Spożywcze. Jantar: Vifon Zupka Chinska. Snacks/Outros: Góralki Wafelek Czekoladowy. mais...
|
|
1752 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Conduzir - 2 horas e 35 minutos, Estar Sentado - 1 hora, Sexo - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 10 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
 Comentários
Jakby co to żyję. Nie ćwiczę, bo się obraziłam na sport. Rok od wypadku, a ja nadal nie moge robić tego, co bym chciała... Bulimię ogarnęłam do tego stopnia (bez leków), że napad zdarza mi się średnio raz w miesiącu lub rzadziej. Z pewnością miało w tym udział moje spełnione marzenie, czyli pies, w sensie- w razie doła nie jemy, tylko bierzemy psa na spacer i to daje radę :)
08 jun 17 por membro: Pokahontasior
|
08 jun 17 por membro: kasiuderka
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pokahontasior
|