Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2017
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102,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2109 kcal
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Líp: 58,95g | Prot: 175,14g | Carbs : 230,78g.
Pequeno Almoço: Гречневая Каша, Яйцо (Целое). Almoço: Мюсли, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мексиканская Смесь. Jantar: Савушкин Кефир 0%, Вареное Яйцо, Ляховичок Творог 2%, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Snacks/Outros: Белый Хлеб, Яблоко Зеленое, Activlab Протеин Muscule Up Pro. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de spaZm
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