Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2017
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1533 kcal
|
Líp: 76,45g | Prot: 82,12g | Carbs : 134,10g.
Pequeno Almoço: 7 Days Пирожное Бисквитное с Кремом "Какао", Болгарский Перец, Помидоры, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Олейна Подсолнечное Масло, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Barilla Макароны Отварные, Гуляш из Говядины, Простоквашино Сметана 20%, Вареное Яйцо. Jantar: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Dove Молочный Шоколад, Говядина Отварная, Сарепта Масло Горчичное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Черешня, Клубника. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pionerka84
|