Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2017
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88,3 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2753 kcal
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Líp: 33,28g | Prot: 256,72g | Carbs : 334,23g.
Pequeno Almoço: Myprotein Impact Whey Protein, Knusperone Cornflakes, Meta Force Up Load Neu (Himbeere), Olimp Amino Eaanabol Orange, Myprotein BCAA, Myprotein Glutamine, Applied Nutrition ABE Pre Workout, Sugarfree Protein Whey Protein SFP (Tropical), Banane. Almoço: Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Iglo Röstgemüse Steak Mix, SPAR 2 Minuten Reis Langkorn, Hütthaler Pfeffer Steak. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChristophS6
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