Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2017
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76,8 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1184 kcal
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Líp: 43,56g | Prot: 94,42g | Carbs : 106,24g.
Pequeno Almoço: Raspberries, Macro Raw Muesli with Coconut, Maleny Ginger Yogurt, Blueberries, Strawberries. Almoço: SunRice Original Thin Rice Cakes, Red Leaf Lettuce, Boiled Egg, Avocado, Grape Tomatoes, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel). Jantar: Feta Cheese, Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Broccoli, Cooked Summer Squash, Brussels Sprouts, Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Sweet Potato. Snacks/Outros: Tea with Milk. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Serenitydee
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