Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2017
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63,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Líp: 62,82g | Prot: 69,09g | Carbs : 136,39g.
Pequeno Almoço: Suco de Couve com Limão. Almoço: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Feijão Preto Cozido, Aipim (Cozido), Repolho Verde Cozido, Sobrecoxa de Frango. Jantar: Omelete, Omelete, Omelete, Omelete, Abacaxi, Omelete. Snacks/Outros: Mãe Terra Semente de Linhaça, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Banana Nanica. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de eliskika
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