Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2017
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1179 kcal
|
Líp: 36,61g | Prot: 34,38g | Carbs : 105,50g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Almoço: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Jantar: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Гречка Отварная, Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу. Snacks/Outros: Сормовская Кондитерская Фабрика Птичье Молоко Конфеты, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|