Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2012
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76,6 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2885 kcal
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Líp: 88,83g | Prot: 194,75g | Carbs : 330,29g.
Pequeno Almoço: Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Chocolate Peanut Butter. Jantar: Red Onions, GOYA SALSA VERDE, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), BROC/ZESTY CHEESE. Snacks/Outros: Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey, Crunchy Granola Bars - Maple Brown Sugar, Crunchy Granola Bars - Peanut Butter, Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip, Bacon & Cheddar Potato Skins Snack Chips, Gardetto's Snak-Ens Original Recipe Snack Mix, Coffee, French Vanilla Liquid Coffee Creamer, TLC Crunchy Granola Bars - Pumpkin Spice Flax, Lo-carb Monster Energy. mais...
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2897 kcal
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Exercício:
em Pé - 9 horas e 50 minutos, Estar Sentado - 6 horas e 20 minutos, Conduzir - 30 minutos, Descansar - 55 minutos, Dormir - 6 horas e 25 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de moemike
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