Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2017
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56,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1474 kcal
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Líp: 55,93g | Prot: 93,26g | Carbs : 169,83g.
Pequeno Almoço: 피칸 너트, 사과 (껍질 제외), 매일유업 상하치즈 체다 슬라이스, 크로네 베이커리 100% 통밀식빵, 크로네 베이커리 양파 통밀 베이글, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 삶은 계란. Almoço: 매일유업 상하치즈 체다 슬라이스, 크로네 베이커리 양파 통밀 베이글, 살구, 삶은 계란흰자, 마파두부덮밥. Jantar: 무생채, 훈제 닭가슴살, 오이 (껍질제거), 토마토. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 체중조절성공
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