Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2017
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82,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1731 kcal
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Líp: 49,80g | Prot: 58,04g | Carbs : 226,07g.
Pequeno Almoço: Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Caffè Espresso, Santa Rosa Marmellata Fragole, Tè senza Zucchero. Almoço: Sperlari Mostarda di Frutta, Corona Corona Extra, Pecorino, Pomodori Ciliegini, Heinz Pasta Dietetica Aproteica. Jantar: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno, Salsiccia di Maiale. Snacks/Outros: Noberasco More di Gelso, Vino Bianco da Tavola, Biscotto con Gocce di Cioccolato, Bounty Mini Bounty. mais...
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3592 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 4 horas, Chuveiro - 10 minutos, Scooter - 3 horas, Descansar - 8 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de amico2
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