Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2017
|
65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
2036 kcal
|
Líp: 97,50g | Prot: 56,97g | Carbs : 248,60g.
Pequeno Almoço: Starbucks Брауни, Всегда Готов Кремовый Зефир, Пирожок с Капустой, Золотой Колос Пирожок с Печенью и Картофелем. Almoço: Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Я Морс Ягодный, Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты на Пару. Jantar: Кокосовое Молоко, Свинина Тушеная, Домик в деревне Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: Фонд Торт Сметанный, Гост Пломбир, Черешня, Макарун. mais...
|
|
1897 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ксю.0_0
|