Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2017
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100,5 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1475 kcal
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Líp: 112,56g | Prot: 92,16g | Carbs : 34,92g.
Pequeno Almoço: Country Crock Shedd's Spread Original, Coconut Oil. Almoço: Especias Del Sol Himalayan Salt (Spain), Classic Olive Oil, Yellowfin Tuna in Roasted Garlic and Extra Virgin Olive Oil, Real Mayonnaise. Jantar: Publix Teriyaki Glazed Salmon, Genji Ginger Miso Dressing, Miso Soup. Snacks/Outros: Great Value Mozzarella String Cheese, Simple Truth Dry Roasted Macadamia Nuts, Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Great Value Peppered Beef Jerky, Laughing Cow Mini Babybel Mozzarella. mais...
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A Perder 8,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Syko Sam
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