Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2017
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1345 kcal
|
Líp: 27,98g | Prot: 124,79g | Carbs : 146,62g.
Pequeno Almoço: ローソン もち麦入りわかめごはん, ローソン ロース生ハム, ローソン 半熟たまご, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, レタス. Almoço: 鶏胸肉(皮なし), セブンイレブン ゆでたまご, ブロッコリ. Snacks/Outros: セブンイレブン どら焼, セブンイレブン おにぎり 熟成紅しゃけ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de takayoshiiii
|