Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2012
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123,4 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 55,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1883 kcal
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Líp: 147,72g | Prot: 106,34g | Carbs : 41,89g.
Pequeno Almoço: Atkins Advantage Chocolate Delight Shake. Almoço: low carb high fiber tortilla, Onions, Chunk Light Tuna, Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Celery, Real Mayonnaise, Chicharrones (Fried Pork Rinds). Jantar: Sunflower Kernels, real mayo, Boiled Egg, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Ranch Salad Dressing, Real Bacon Bits, Boneless Chicken Breast. Snacks/Outros: atkins endugle carmel nut, Pecan Halves. mais...
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A Perder 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lynae26
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