Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2017
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
917 kcal
|
Líp: 41,69g | Prot: 74,49g | Carbs : 62,26g.
Pequeno Almoço: Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Muller Yogurt Bianco 0%, Grancereale Classico, Coop Muesli Croccante, Zucchero di Canna, Nocciole, Vitasoya Soyadrink. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Ricotta (Latte Intero), Primo Sale, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Carne di Petto di Tacchino. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Focaccia, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Coop Hamburger di Bovino Adulto. mais...
|
|
1475 kcal
|
Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de pretta2
|