Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2017
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1285 kcal
|
Líp: 61,33g | Prot: 45,64g | Carbs : 110,75g.
Pequeno Almoço: Schokoladenpudding, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Almoço: Ener Bio Buchweizenbrot, Lätta Margarine, Popp Eiersalat, Zwiebelbrot, Wassermelone, Gut & Günstig Zitrone Zero, K-Classic Gouda Alt. Jantar: Aldi Spanischer Manchego, Aldi Hummus Kürbis, Wakame, Schwarze Oliven, Casa Morando Grüne Oliven mit Frischkäse und Zitrone. Snacks/Outros: Aldi Bio Hafer Cookies, Toffifee Toffifee, Aldi Hugo, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlenfrikadellen. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brueckyffo
|