Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2017
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51,6 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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996 kcal
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Líp: 27,84g | Prot: 66,54g | Carbs : 117,82g.
Pequeno Almoço: Spring Valley Fish, Flaxseed, Borage Oil Omega 3, 6, 9, Whole Milk, Coffee, Jason's Deli Sliced Avocado, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Eureka Saaa-Wheat Organic Bread (48g). Almoço: Gala Apples, Nature's Way Alive! Women's Gummy Vitamins, Cucumber (with Peel), Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Great Value Romaine Lettuce, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Super Grain Blend White Quinoa, Millet, Red Quinoa and Buckwheat. Jantar: America's Choice California Navel Oranges, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Cucumber (with Peel), Great Value Romaine Lettuce, Great Value Super Grain Blend White Quinoa, Millet, Red Quinoa and Buckwheat. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keilin_4
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