Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2017
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99,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3476 kcal
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Líp: 111,85g | Prot: 179,45g | Carbs : 285,05g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Seasoned Rotisserie Chicken, naturSource Tamarind Almonds. Almoço: Greek Salad, Lilydale Boneless Skinless Chicken Thighs, Basmati Rice. Jantar: Basmati Rice, Ice Cream, Marinated Fish (Ceviche), Whipping Cream, Lamb Curry, Cheddar Cheese, Pad Thai, Roti, Cappola Prosciutto, Whole Foods Market Crostini. Snacks/Outros: Manhattan, Beer. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Captain Awesome 604
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