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Everlost
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11 jun 17
Jornal de Everlost, 11 jun 17
Perfil de Everlost
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☢️Sonntag, 11.06.17
Gewicht: 63,0 kg
(- 0,0 Kg)
Körperfett: 13,50 %
(+ 0,00 %)
Unterwegs nach Potsdam zum
Schlösserlauf.
Meine Frau und ich sind für die Kinderbetreuung
zuständig!
😉 😃 🍀
63 kg
Perdidos até agora:
10 kg
.
Ainda faltam:
0 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 11 junho 2017:
2386 kcal
Líp: 102,98g | Prot: 82,24g | Carbs : 284,98g.
Pequeno Almoço:
Belegtes Brötchen.
Almoço:
Pommes Frites.
Jantar:
Schokoladenstückchen, Reis (Gekocht), Asia Spezialitäten Knusper-Ente auf Gemüsebett.
Snacks/Outros:
Muffin, Kaffee mit Milch.
mais...
1549 kcal
Exercício:
Descansar - 18 horas e 5 minutos, Dormir - 5 horas e 55 minutos.
mais...
peso estável
18 Apoiantes
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Comentários
Viel Spaß ☺
11 jun 17 por membro:
Ritamine
@Everlost: einen schönen Sonntag nach Potsdam !
11 jun 17 por membro:
Reisefigur
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