Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2017
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68,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1447 kcal
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Líp: 16,23g | Prot: 76,35g | Carbs : 252,90g.
Pequeno Almoço: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Orange Juice. Almoço: Abel + Cole Creole Stuffed Crab + Chips. Jantar: Abel+Cole Quick+Easy Vietnamese Chicken Pho. Snacks/Outros: Satsuma, Lime, Oranges, Grapefruit (Pink and Red and White), Grapefruit (Pink and Red), Nescafe Cappuccino (18g). mais...
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2403 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora, Bikram Yoga - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Muppette
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