Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2017
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82,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Líp: 46,50g | Prot: 75,02g | Carbs : 93,09g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Сыр Фета, Болгарский Перец, Ярмарка Нут Вареный, Мистраль Киноа Вареная. Almoço: Яичный Омлет, Салат Овощной, Яичная Лапша (Приготовленная), Капуста Тушеная, Курица Вареная. Jantar: Апельсиновый Сок, Коньяк. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jul125
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