Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2017
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2306 kcal
|
Líp: 94,00g | Prot: 148,12g | Carbs : 215,50g.
Pequeno Almoço: Растительное Масло, Изюм, Сахар, Творог 1%, Белая Мука, Яйцо, Зефир, Жареное Яйцо, Арла Сыр Лёгкий, Макфа Макароны Отварные. Almoço: Окей Свинина Карбонад, Арла Сыр Лёгкий, Макароны Отварные, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Хлеб Бородинский. Jantar: Хлеб Бородинский, Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо, Бабкины Семечки Семечки, Растительное Масло, Изюм, Сахар, Творог 1%, Белая Мука, Яйцо. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|