|
Вернулась прекрасная цифра🙂
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1172 kcal
|
Líp: 45,90g | Prot: 70,17g | Carbs : 120,89g.
Pequeno Almoço: Вятушка Молоко 3,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Сыр Адыгейский, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Almoço: Окрошка на Кефире. Jantar: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Яйцо (Целое), Яичный Белок. Snacks/Outros: Обожайка Зефир, Миндаль, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de blockb1708
|