Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2017
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1212 kcal
|
Líp: 57,52g | Prot: 75,30g | Carbs : 101,17g.
Pequeno Almoço: Щедрые Хлебцы Гречневые, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Молоко (Цельное Молоко). Almoço: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Салат Айсберг, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Жареная или Запеченная Курица, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Кедровые Орехи. Jantar: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Молоко (Цельное Молоко). Snacks/Outros: Агуша Йогурт Ягодное Ассорти, Томмолоко Творог 5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яблоко Семеринка. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Худси
|