Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2012
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76 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2518 kcal
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Líp: 98,40g | Prot: 75,25g | Carbs : 279,12g.
Pequeno Almoço: Coffee, Organic British Semi Skimmed Milk, Nutella Hazelnut Spread (Ferrero), Olive Oil, Organic British Semi Skimmed Milk, Egg, White Rice Flour, Toffee Chip Cereal Bar, Whole Wheat Bread. Almoço: Bananas, Tuna Melt Panini. Jantar: Celery, chesse, Olive Oil, Oats, Beef Stock, Onions, Cherry Tomatoes, Mashed Potato (from Fresh), Mince, Punk IPA. Snacks/Outros: Whiskey, butter, Sugar, eggs, flour. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de harrissw1
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