Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2012
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91,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2103 kcal
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Líp: 116,74g | Prot: 86,96g | Carbs : 178,33g.
Pequeno Almoço: Ontbijtkoek Gesneden Minder Suiker (Susan). Almoço: Egg, Mayonnaise, Pork Spareribs (Whole), Potato French Fries, Gouda Cheese. Jantar: Magere Kwark Aardbei, Carrots, Bouillon Vegetable Broth, Bananas. Snacks/Outros: Milk Chocolate Candies, Ontbijtkoek Gesneden Minder Suiker (Susan). mais...
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2953 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de puhpine
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