Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2017
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119,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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846 kcal
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Líp: 53,01g | Prot: 55,60g | Carbs : 39,11g.
Pequeno Almoço: Sonnenblumenbrot, Schärdinger Geheimratskäse, Kaffee mit Milch. Almoço: Tomaten, S-Budget Mozzarella. mais...
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3981 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 12 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de waylanderl
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