Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2017
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83,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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882 kcal
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Líp: 21,23g | Prot: 41,77g | Carbs : 134,29g.
Pequeno Almoço: Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Caffè Espresso, Santa Rosa Marmellata Fragole, Tè senza Zucchero. Almoço: Conad Biete Erbette, Arrosto di Maiale, Risotto alle Zucchine. Jantar: Albicocche, Fagiolini Bolliti, Calamari. Snacks/Outros: Schär Magdalenas. mais...
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2967 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Chuveiro - 10 minutos, Jardinagem - 2 horas, Conduzir - 1 hora, Descansar - 4 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de amico2
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