Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2017
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105 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1152 kcal
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Líp: 36,98g | Prot: 57,68g | Carbs : 156,08g.
Pequeno Almoço: Muesli, Kellogg's Special K Double Milk Chocolate Cereal Bar, Tea (Brewed, Decaffeinated). Almoço: Chicken (Skin Eaten), Egg Omelette or Scrambled Egg with Sausage and Cheese. Jantar: Manna Low GI Shake. Snacks/Outros: Orange, Bananas, Apples. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mamzet
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