Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2017
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56,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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546 kcal
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Líp: 9,89g | Prot: 20,81g | Carbs : 94,50g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Борщ Украинский. Snacks/Outros: Овсяное Печенье (с Изюмом). mais...
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1732 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de anuta_rogozina
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