Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2017
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62,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3240 kcal
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Líp: 40,98g | Prot: 200,67g | Carbs : 487,01g.
Pequeno Almoço: Yosa Kauravälipala Vanilja, Banaanit, Elovena Puuro. Almoço: Pirkka Tumma Riisi, Soya+ Tumma Soijarouhe, Parsakaali, Pirkka Basmatiriisi. Jantar: Aduki Punaiset Linssit, Myllyn Paras Täysjyvä Fusilli Makaroni, Kukkakaali, Bataatti, Peruna, Aduki Soijapapu, Aduki Kik Herne. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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