Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2017
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82,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1814 kcal
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Líp: 70,38g | Prot: 103,32g | Carbs : 193,02g.
Pequeno Almoço: Mlektar Twaróg Chudy, Olej Lniany, Płatki Owsiane Górskie, Rodzynki Sułtańskie. Almoço: Cukier, LaCestera Chleb Pszenno-Żytni, Mlektar Twaróg Chudy, Kotlet Mielony Smażony. Jantar: Truskawki, LaCestera Chleb Pszenno-Żytni, Mlektar Twaróg Chudy, Kotlet Mielony Smażony. Snacks/Outros: Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Mlektar Twaróg Chudy, Cukier, Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Oleofarm Olej Lniany. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de matma4u
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