Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2017
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77,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1568 kcal
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Líp: 47,73g | Prot: 78,47g | Carbs : 212,74g.
Pequeno Almoço: Milsani Lait Écrémé, Quaker Flocons d'avoine. Almoço: Vico Croûtons Nature, Danone Yaourt Nature, Pierre Martinet Salade de Lentilles, Carottes, Salade Verte, Tomates. Jantar: Jambon. Snacks/Outros: Brugnon, Auchan Banane, Fondant au Chocolat. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Après avoir stagné pendant plusieurs semaines, je recommence à perdre. cela me motive encore plus 😊
13 jun 17 por membro: speudomen
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Histórico de Peso de speudomen
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