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하체데이
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53,5 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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927 kcal
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Líp: 14,34g | Prot: 46,83g | Carbs : 153,34g.
Pequeno Almoço: 청포도, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 호밀빵, 찐고구마. Almoço: 현미밥, 혼합 야채 (냉동), 러브잇 슬라이스 닭가슴살 훈제맛, 초록마을 카레가루. Jantar: 찐고구마. Snacks/Outros: 트윅스 트윅스 미니, 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리). mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de wow_bora
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